Iedereen heeft er wel eens met ongepast en grensoverschrijdend te maken. En er is moed voor nodig om dan op het juiste moment en op een duidelijke manier voor jezelf of voor anderen op te komen.

Mind Your Defence kan je daar bij helpen. Onze training geeft inzicht hoe je fysiek en mentaal kunt omgaan met stressvolle situaties. Het is voor jou van belang om ongewenst gedrag tijdig te herkennen en met welke aspecten je rekening moet houden. Dat doen wij met simpele en effectieve vaardigheden die het beste bij jou passen.