Mind Your Defence – Workshop voor organisaties en bedrijven

Donderdag- of vrijdagmiddag van (15.00 – 17.30 uur) in Laren (NH)

Gun uw medewerker om mentaal én fysiek te kunnen reageren op gedragsverandering in de maatschappij.

In deze compacte en energieke workshop werkt u aan veerkracht, grenzen stellen en bewust handelen onder druk. En aan samenwerken!

Wat u leert in 2,5 uur :

** Flow – Leer omgaan met Fight, Flight, Freeze. Beweeg bewust mee.
** Grow – Krijg inzicht en werk aan zelfvertrouwen. Groei als professional.
** Show – Laat verandering zien. Sta stevig, reageer beheerst en doelgericht.

Met simpele technieken uit de Power Defence-methode werkt u aan:

** Grenzen herkennen en aangeven

** Actie ondernemen met focus en controle

** Psycho-fysieke oefeningen voor directe toepasbaarheid

** Interactie, inzicht en een frisse blik op dagelijkse werksituaties

Voor wie?

Voor organisaties en bedrijven die invulling willen geven aan sociale veiligheid op de werkplek en bereid zijn te investeren in medewerkers om voor zichzelf of voor anderen op te komen.

Van hulpverlener tot dokter, van coach tot scheidsrechter, van leerkracht tot ouder, van vrijwilliger tot bestuurder, van boekhouder tot directeur, van verkeersregelaar tot burgemeester.

Vraag naar de mogelijkheden om deze workshop af te stemmen op een doelgroep of centraal thema.

De opzet: compact, krachtig en praktijkgericht

** Training tijdens borreltijd
** Actief, maar laagdrempelig – in vrijetijds kleding – met sportschoenen
** Nabespreking onder het genot van een sportief drankje
** Optie: na afloop uit eten in Laren NH en Filevrij weer naar huis

Leer door te doen.

Groei door herhaling.

Doorbreek je bubble.

Word weerbaar, vanuit je eigen kracht.